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Jogging International
N°436 - Mars 2021

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Au sommaire de ce numéro "Jogging International" :

Shopping/actu

06 L'actu du running
10 Les dernières nouveautés
12 Courir au féminin
Actu/Shopping et bons plans

Entraînement
14 Retour aux bases
16 Dossier spécial Foulées
22 Tout savoir sur le seuil
22 Traileur des plaines
30 Douleurs : quand s'arrêter ?
32 Programme spécial reprise de la course
38 Brulez plus de graisse

Equipement
40 Dossier spécial carbone
42 Six chaussures carbone au test
48 Adidas présente l'Ultraboost 21
50 Test Adrenaline GTS 21 et On Cloudswift
51 Test pistolet de massage Theragun
52 Test Electrostimulation Bluetens
52 Test : deux chaussettes à la loupe
54 Test montre Coros
55 Test montre Amazfit

Communauté running
58 Interview : Alexis Miellet, roi du 1500
60 Marie, un tour du monde en courant
62 Patrick, le runneur de l'extrême
64 Interview : Alexis Berg

70 Covid et course à pied
Combattez le virus
Ne restez pas seuls
Faut-il courir masqué ?
Huit astuces pour blinder votre mental

78 Halte à la routine
80 Trouvez votre fiancé
82 Peut-on se fier aux meneurs d'allure ?
84 Marathons : les 6 majors
86 Le vrai/faux des réseaux sociaux
88 Derrière la photo

Trail
90 Passez de la route au trail
92 Conseils équipement
94 Découvrez les stations trail
96 Initiative : le trail Serre Chevalier

98 Le billet d'humeur

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