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Esprit Trail
N°117 - Février / Mars 2021
Achat au numéro Esprit Trail
Editions Riva
Au sommaire de ce numéro "Esprit Trail" :
10 Planète Trail
12 Le coin des livres
14 Shopping
Tests
16 Vestes Gore R5 Infinium et The North Face Summit Series, Chaussures Fivefingers V-Trail 2.0
17 Blackroll Recovery Pillow, sweat-shirt et cagoule Brubeck
18 Montre GPS Suunto 9
Entraînement
26 Débuter : Le plaisir d'apprendre
28 Progresser : Ski de fond, le bon plan entraînement de l'hiver !
32 Performer : Comment créer votre propre défi ?
34 Programme : Courir plus vite en un mois
36 Le coin du coach : Faites exploser vos objectifs
38 Forme : Douleur : arrêter d'arrêter !
42 Mental : Se motiver sans objectif de compétition en 7 étapes
46 Objectif zéro blessure : Tout savoir sur vos semelles
48 Yoga & trail : Préparez-vous à l'action !
50 Naturelles : Vive l'entraînement croisé
54 Focus outdoor : David Boudin, photographe outdoor
60 Portfolio : Panda Trail
64 Grand angle : Trail de Haute Provence
66 Zoom : Trail du Grand Senonais
Trail memory
68 Andrea Huser - Un dimanche dans le ciel !
72 Thierry Técher - Le lion est mort !
Spot de trail
76 Madeira Ocean Trails - Le trail au coeur de l'Atlantique !
78 Focus Ut4M : là où la magie se produit
Trail aventure
80 Courir sous les étoiles
Rencontres
84 Bruno Cercley, Président du groupe Rossignol
88 Michel Lanne - Gardien des montagnes
Trail d'ailleurs
90 Du côté des Indiens d'Amérique du Nord
Psycho trail
92 Les ultra-traileurs sont-ils malades ?
Trail society
94 Alpitrail : simple tendance ou renouveau ?
98 Esprit libre : Ne nous fâchons pas !
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08 Comment allonger les distances ?
10 Bien planifier son entraînement
12 Votre programme pour un ...
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Livres
"Bonjour à l’équipe de rédaction Je vous contact par ce biais car le formulaire de contact ne fonctionne pas. Je suis un fidèle lecteur de votre revue. J’ai participé le 1er mai dernier à la course du Nivolet Revard qui s’est déroulé sous des conditions climatiques exceptionnelles. J’ai écrit un article sur la course. Si cela vous intéresse, puis je vous le transmettre, et par quel moyen. christophe seyve "
"Bonjour, Je voudrais vous signaler que je suis abonné depuis bientôt 2 ans et je n'ai jamais reçu votre magazine le jour de la sortie en librairie. je reçois mon mag le plus souvent une semaine après et ce mois-ci je viens juste de le recevoir ce jour(jeudi 18 sept sortie indiquée le 6 sept.) Pouvez-vous remédier à ce petit désagrément? Je vous lis, il est vrai, avec un peu de retard... mais je trouve votre revue vraiment intéressante et très instructive. D'avance merci PS: je suis le secrétaire de la section running trail de mon entreprise et j'aurais voulu savoir si vous pouviez m'envoyer des stickers ou autre afin de vous faire un peu de pub. Merci encore sportivement Mon adresse: M. HUCHON Guillaume 9A rue de la Jaulnerie 86530 NAINTRE "
"Comme le dit le titre à la longue c'est un peu toujours la même chose, que ce soit ce mag ou d'autres, D'une année sur l'autre souvent les mêmes sujet reviennent, du type "comment débuter en trail" Donc on se lasse a force. Je n’achète plus que 1 à 2 fois par an."
"Abonné au magazine depuis quelques mois, je suis surpris par tout ce que l'on peut y découvrir. Il y en apour tous les goûts. On y trouve des plans d'entrainement précis pour des courses nature ou des ultras, on peut y lire des récits de courses de la part de pros et d'amateurs. Vraiment complet ! Merci Esprit Trail et vivement le numéro 65 pour la page Ecotrail de Paris !"
"Je ne suis pas un grand trailer, loin de là, je vais seulement participer à mon second trail... MAIS, ce magazine est vraiment excellent en terme de conseils pour la préparation physique, en terme de conseils sur les équipements. Les reportage sont effectivement bien lancés, les récits de courses sont alléchants et le tout donne encore plus envie de se lâcher dans la nature ! A conseiller vivement ! Dans ce magazine, on parle de tous les rendez vous, et pour tout le monde s'il vous plais ! Merci Esprit Trail"
"Je ne suis pas abonné, car j'aime bien faire la démarche d'aller à la presse chaque mois, mais j'attends toujours avec autant d'impatience ce moment. Facile à feuilleter, reportage bien réalisé , il y en a pour tous les goûts. Longue vie à ce magazine en espérant pleins d'informations sur le trail des gendarmes et des voleurs de temps 2014 que je ferai en juin."