- Accueil
- Magazine
- Jogging International
- Jogging International N°431 - Octobre 2020
Abonnez-vous aux revues des sociétés RIVA
Découvrez tous les titres édités par les éditions Riva, Riva Corporate et Lerosa dans de nombreuses thématiques comme le sport, l'automobile, la cuisine, la déco. et d'autres encore...
Categories
Newsletter
Abonnez-vous à la newsletter
Infos
Les liens utiles à savoir
Achat au numéro > Running - Trail > Jogging International
Jogging International
N°431 - Octobre 2020
Achat au numéro Jogging International
Editions Riva
Au sommaire de ce numéro "Jogging International" :
Actus
06 L'actus du running
Shopping
10 Nouveautés
La sélection de Jogging
Entraînement
16 Dossier à fond la caisse
Bien fractionner, se mettre au HIIT, augmenter sa VMA en 4 semaines, tirer profit du 800 m... Tout ce dont vous avez besoin pour passer à la vitesse supérieure !
34 Histoires d'hormones
Le "runner's high" et ses secrets
40 Masterclass
Thomas Lorblanchet nous fait repartir du bon pied
Santé
48 Soutien féminin
A "bra" le corps... ou pas !
50 Nutrition
S'alimenter à l'effort, mode d'emploi
56 Post-effort
Tout savoir sur les courbatures
Equipement
64 Choisir son sac de trail
70 Topo Athletic Phantom
71 Asics Gel Nimbus 22
72 Hoka One One Clifton Edge
74 New Balance Fresh Foam 1080V10
76 A l'aspi des pacers
Xavier Thévenard, la Grande tentative en Corse
82 Duo du haut
Katie Schide et Germain Grangier, des glaciers au sommet du mont Blanc
86 Découverte
A l'assaut de la Chartreuse
92 Tous finishers
L'Echappée-belle
Finish
98 Humeur
Au-delà du réel
Alerte Nouveau NuméroCe magazine est en stock ! Commandez-le de suite !
Abonnez-vous à la revue Jogging International pour ne plus rater un numéro !
Jogging International Hors-Série N°3015 - Janvier 2021
Running - Trail
Plans route
Marathon
08 2h45
14 3h
20 3h15
26 3h30
32 3h45
38 4h
44 4h30
50 5h
Semi-marathon
56 1h25
57 1h30
58 1h40
59 1h50
6...
Jogging International N°434 - 435 Janvier / Février 2021 + Calendrier Des Courses 2021
Running - Trail
Actus
06 L'actu du running
Shopping
10 Nouveautés
La sélection de Jogging
Entraînement
18 Dossier : ne perdez plus de temps !
S'entraîne...
Jogging International N°432 - 433 Novembre / Décembre 2020
Running - Trail
Actus
06 L'actus du running
08 Interview
Mathieu Blanchard, l'ultra-médiathèque trailer
Shopping
10 Nouveautés
La sélection Jogging
Entr...
Proche, concret, positif et expert, Jogging International vous accompagne dans votre pratique de la course à pied et vous aide à progresser avec le maximum de plaisir.
Jogging International est le seul magazine qui offre à la fois :
• les conseils des meilleurs experts pour progresser et être au mieux de votre forme,
• des témoignages, des chroniques et des partages d'expériences,
• toute l'actualité et les nouveautés du monde de la course à pied,
• des reportages et des conseils pour choisir vos courses en France et à l'étranger,
• des essais d'équipements pour orienter vos choix.
Magazines
Accéder rapidement aux informations d'un magazine
Livres