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Running Attitude
N°205 - Décembre 2019

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Editions Riva

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Au sommaire de ce numéro "Running Attitude" :

SPECIAL COMPETITION : 4 semaines pour passer du court au long ou inversement, Réussissez votre négative split, Un échauffement à la carte, Analyser votre course. SPECIAL FOULEE : 5 semaines pour optimiser votre foulée, Apprenez à visualiser votre foulée, Comment courir économique ? Crucial, l'entraînement unilatéral. SEANCE DU COACH : Fractionnez en nature, ENTRAINEMENT : La meilleure séance de fractionné, Comment reprendre après une blessure ? NUTRITION : Ginseng, l'atout running, MAIGRIR : Détox, un bonus pour votre ligne, TRAIL : Trail nocturne les 7 pièges à éviter, VETERANS : Pourquoi faire un cross-country après 40 ans ? FEMMES : Fini "je cours donc je fuis !" SANTE : Le running remède antidéprime, C'EST VOUS QUI LE DITES : Quelle est votre distance favorite en compétition. CONSEILS : 5 Conseils de saison, AVIS DU DOC : Une question la réponse du docteur De Mondenard, EN CHIFFRES : Protéines & running, ECHOS DU RUNNING : Le clin d'oeil du docteur De Mondenard sur l'actualité forme & santé.

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    101.00 € Envoi RESTE DU MONDE
4. running attitude - Le 08/12/2015 par 4-5

"tres bien rien a redire ne changer rien"

3. - Le 27/06/2015 par 5-0

"J'aime énormément votre magazine"

2. - Le 31/01/2015 par 4-0

"De nombreux conseils. Je m'abonne !"

1. tombola - Le 19/07/2013 par 4-0

"Carnières, 22/07/2013. Madame, Monsieur, Nous nous permettons de vous solliciter pour notre prochaine grande tombola qui aura lieu en début d’année scolaire, le dimanche 29 septembre 2013. Date à laquelle notre école organise la 34ème épreuve du challenge de la province de Hainaut. Nous espérons que vous pourrez y contribuer. Recevez, Madame, Monsieur, nos remerciements pour votre dévouement. Lieu de réception des lots (même pendant les congés scolaires) : Me Fereau Aline Ecole du Centre de Carnières Place de Carnières 15 A 7141 Carnières. L’équipe de l’école du Centre. "

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