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Running Attitude
N°189 - Juin 2018

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Editions Riva

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Au sommaire de ce numéro "Running Attitude" :

SPECIAL VMA :
Entraînement : Séances de VMA : piste, nature ou tapis ?
Programme : 2 mois pour booster votre VMA
Cardio : VM5, Connaître votre VMA en 5 minutes
Vétérans : Progresser en VMA après 40 ans, rêve ou réalité ?
Séance du coach : Améliorez votre temps de soutien VMA
Mental : 5 conseils pour se donner à fond
Programmes : Préparer un semi en ne courant que les week-end
Que faire sans objectif à l'horizon ?
Entraînement : Testez votre niveau de performance
Comment remplacer une sortie longue
Fartek, les bonnes règles du jeu
Nutrition : Primeurs à l'honneur
Trail : S'entraîner sur piste pour un Trail
Femmes : Sport et grossesse, et si on devenait raisonnable ?
Forme : les meilleurs exos pour se gainer
Psycho : Et s'il suffisait de courir...

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    101.00 € Envoi RESTE DU MONDE
4. running attitude - Le 08/12/2015 par 4-5

"tres bien rien a redire ne changer rien"

3. - Le 27/06/2015 par 5-0

"J'aime énormément votre magazine"

2. - Le 31/01/2015 par 4-0

"De nombreux conseils. Je m'abonne !"

1. tombola - Le 19/07/2013 par 4-0

"Carnières, 22/07/2013. Madame, Monsieur, Nous nous permettons de vous solliciter pour notre prochaine grande tombola qui aura lieu en début d’année scolaire, le dimanche 29 septembre 2013. Date à laquelle notre école organise la 34ème épreuve du challenge de la province de Hainaut. Nous espérons que vous pourrez y contribuer. Recevez, Madame, Monsieur, nos remerciements pour votre dévouement. Lieu de réception des lots (même pendant les congés scolaires) : Me Fereau Aline Ecole du Centre de Carnières Place de Carnières 15 A 7141 Carnières. L’équipe de l’école du Centre. "

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L’an 2000 a vu la naissance du magazine Running Attitude et propose depuis aux amateurs comme aux spécialistes de course à pied hors stade de nombreuses rubriques pour connaître ce sport à fond : news, tests chaussures et produits, conseils pratiques de nutrition, santé, forme, programmes d’entraînement, comptes-rendus d’épreuves, témoignages, chronique et un cahier complet sur le trail. Une équipe complète composée de journalistes passionnés de course, d’entraîneurs diplômés et de photographes fait le tour de ses compétences chaque mois pour offrir passionnés de running un magazine complet.

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