Hors-Série OPEN MIND Hors-Série N°2 - Ete 2019 sur AboRiva

Au sommaire de ce numéro "OPEN MIND" :

LA CONFIANCE EN SOI : Avez-vous confiance en vous ? La confiance en soi commence ici et maintenant, 10 conseils pour révéler son plein potentiel ! 4 exercices pour doper sa confiance en soi, ATTEINDRE SES REVES : "Nos rêves nous guident !" Changer de métier ? Un vrai défi personnel, Incarner ses rêves, 5 clés pour surmonter ses peurs, Les petits pas de la confiance, S'autoriser à mieux vivre ! LE LACHER-PRISE : Oui, vous pouvez lâcher prise ! Le lâcher prise ou la voie du milieu, 4 exercices pour lâcher prise, Epictète et le lâcher-prise, Lâcher prise en douceur, RALENTIR ET PROFITER DE LA VIE : Revenir au rythme de l'Homme, Et si on déconnectait ? Libre de toute dépendance ! Inspiration Slow food ! Poivrons surprise, Avoir moins, mais vivre mieux ! LES BIENFAITS DE LA NATURE : Prendre modèle sur la nature et ralentir... L'arbre en moi, Le pays des Fleurs, Se reconnecter à la nature, Profiter de la nature à 200%, Etiquette à bagages, PRENDRE SOIN DE SON CORPS : Pratiquez le yoga au lit !