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Running pour elles
Hors-Série N°7 - Eté 2017

Hors-Série Running pour elles

Editions Riva

Epuisé
au prix de 4.95 €

Au sommaire de ce numéro "Running pour elles" :

Hors-Série spécial forme.
Débutantes : 10 commandements pour un démarrage réussi,
Forme : consommez les bons glucides,
Maigrir : 10 brûle-graisses naturels au banc d'essai,
Entraînement : le cœur est votre moteur !
Programme : réussissez votre semi-marathon,
Santé : pour ou contre les étirement ?
...

3. Au top ! - Le 19/01/2016 par 5-0

"Je me réabonne sans hésiter pour la 2e année consécutive. C'est vraiment bien d'avoir un magazine de running adaptée aux femmes. Conseils pratiques, techniques, matériel, comptes-rendus de course, plans d'entraînement, recettes... tout y passe ! magazine très complet !"

2. - Le 04/03/2015 par 5-0

"Excellent magazine ! Support de qualité, reportages et rubriques intéressantes. Enfin une revue pour nous les femmes ! Ça fait du bien ! J'adhère à 100% et me réabonne !"

1. - Le 14/09/2014 par 3-5

"Je souhaite m'abonner, je ne connais donc pas cette revue"

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Running pour elles Hors-Série N°5 - Ete 2015

Running pour elles Hors-Série N°5 - Ete 2015

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Spécial ligne et minceur. Indispensable : guide pratique de l'entrainement. De la débutante à la marathonienne...

4.95 €
Running pour elles Hors-Série N°3
4.95 €
Running pour elles Hors-Série N°1 - Août 2012

Running pour elles Hors-Série N°1 - Août 2012

Running - Trail
Santé : Le fer, notre allié forme Seins et running, rapports intimes Equipement : brassière : le top de la féminité Marathon : les femmes rattr...

4.95 €
Puisque les femmes sont toujours plus nombreuses dans les pelotons des courses, Running pour Elles s'adresse à elles et rien qu'à elles !

Cécile Bertin, alias Barbie, et son équipe vous propose tous les deux mois des sujets entraînement sur 10km, semi, marathon ; des conseils pour progresser, soigner votre forme et votre santé, votre alimentation…

Mais aussi des témoignages de coureuses, des rencontres, des reportages sur les dernières courses, des tests et bien d’autres sujets dédiés aux femmes sportives.

RUNNING POUR ELLES paraît tous les 2 mois.

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