- Accueil
- Magazine
- Running Attitude
- Running Attitude Hors-Série N°3 - Août 2016
Abonnez-vous aux revues des sociétés RIVA
Découvrez tous les titres édités par les éditions Riva, Riva Corporate et Lerosa dans de nombreuses thématiques comme le sport, l'automobile, la cuisine, la déco. et d'autres encore...
Categories
Newsletter
Abonnez-vous à la newsletter
Infos
Les liens utiles à savoir
Hors-Série > Running - Trail > Running Attitude
Running Attitude
Hors-Série N°3 - Août 2016
Hors-Série Running Attitude
Editions Riva
Au sommaire de ce numéro "Running Attitude" :
Ce numéro est un véritable "guide du running"conçu par notre équipe de spécialistes pour vous permettre de progresser quel que soit votre niveau , du débutant au spécialiste, et sur toutes les distances classiques du 10 km au marathon en passant par les très populaires courses en pleine nature.
Si vous le débutez , nous vous proposons de vous lancer dans l'aventure sans vous blesser et de découvrir la compétition sans attendre. Pour les autres, vous avez le choix parmi plus de 20 plans d'entrainement modulables selon votre pratique du running, votre expérience, votre disponibilité, vos envies,ect.
Dans tous les cas, vous optimiserez votre pratique du running avec nos 10 conseils (pratiques) pour réussir vos objectifs et toutes les séances expliquées et détaillées.
Alerte Nouveau NuméroAbonnez-vous à la revue Running Attitude pour ne plus rater un numéro !
Running Attitude Hors-Série N°1 - Aout 2015
Running - Trail
Hors-Série Spécial guide de l'entrainement.
Running Attitude N°208 - Mars 2020
Running - Trail
SPECIAL PERFORMANCE
Travaillez votre vitesse
3 semaines pour gagner 3 secondes / km
Gérer vos 3 derniers jours avant un objectif
La recharge é...
Running Attitude N°207 - Février 2020
Running - Trail
42 PAGES D'ENTRAINEMENT - SPECIAL REUSSIR VOTRE MARATHON
J-1 mois : 4 plans pour réajuster votre programme
Quelle est votre séance préférée 2 s...
Running Attitude N°206 - Janvier 2020
Running - Trail
SPECIAL POIDS & MINCEUR
PROGRAMME : Maigrir en ne courant que 3 fois par semaine
ENTRAINEMENT : Que brûle t-on ?
A quelle intensité d'effort...
Magazines
Accéder rapidement aux informations d'un magazine
Livres
"tres bien rien a redire ne changer rien"
"J'aime énormément votre magazine"
"De nombreux conseils. Je m'abonne !"
"Carnières, 22/07/2013. Madame, Monsieur, Nous nous permettons de vous solliciter pour notre prochaine grande tombola qui aura lieu en début d’année scolaire, le dimanche 29 septembre 2013. Date à laquelle notre école organise la 34ème épreuve du challenge de la province de Hainaut. Nous espérons que vous pourrez y contribuer. Recevez, Madame, Monsieur, nos remerciements pour votre dévouement. Lieu de réception des lots (même pendant les congés scolaires) : Me Fereau Aline Ecole du Centre de Carnières Place de Carnières 15 A 7141 Carnières. L’équipe de l’école du Centre. "